Ep. 114: Deby Balbaryski

En el nuevo episodio de nuestro podcast ¡Felicidades! Te independizaste, tenemos como invitada a Deby Balbaryski, una psicóloga argentina que vive en Chile desde hace nueve años, donde atiende a mujeres y promueve el empoderamiento y el autocuidado. Más allá de su rol profesional, Deby es madre y conoce de primera mano los desafíos de combinar la vida laboral independiente con la maternidad. Este episodio es una guía práctica y emocional para todas las mujeres que buscan avanzar en sus carreras sin dejar de lado su rol de madres.

En la primera parte del episodio, Deby nos comparte algunas frases que la han guiado en su viaje como madre y profesional. Estas palabras le sirven como anclas en momentos de duda o dificultad, recordándole el valor de su trabajo y el propósito detrás de cada paso. Es un recordatorio de que cada madre puede encontrar frases o pensamientos que le den fortaleza y claridad en el camino.

01:55 – Frases que han marcado el camino de una mamá independiente

Estas frases son pequeñas dosis de motivación que pueden ayudarte a recordar por qué haces lo que haces y la importancia de encontrar un equilibrio.

Encontrando el balance entre la maternidad y la independencia profesional

Uno de los temas más profundos del episodio es cómo las madres pueden encontrar un balance entre su carrera y su rol como mamás. Deby nos habla de su propia experiencia enfrentando esta dualidad y cómo ha logrado dividir su tiempo y energía para dar lo mejor de sí en ambos roles. Su perspectiva inspira a aquellas mujeres que sienten que deben elegir entre ser buenas madres o profesionales exitosas.

04:25 – Cómo encontrar un balance entre ser madre y ser independiente

Este fragmento es una valiosa reflexión sobre cómo definir y mantener un equilibrio que respete tus necesidades y las de tus hijos.

Cómo gestionar el tiempo y las urgencias

Deby ofrece consejos prácticos sobre cómo diferenciar entre lo urgente y lo importante, un aspecto clave para las mamás independientes que necesitan organizar su tiempo con precisión. Ella nos enseña que no todo lo que parece urgente realmente lo es y que establecer prioridades es esencial para cuidar de los hijos sin descuidar el desarrollo profesional.

06:48 – Cómo separar lo urgente y lo no urgente siendo mamá independiente

Aquí, Deby brinda estrategias claras para establecer prioridades y evitar que el caos diario consuma toda tu energía.

Manejo de imprevistos y la importancia de la flexibilidad

Para toda madre, los imprevistos son parte de la rutina, y Deby nos explica cómo los maneja con flexibilidad y paciencia. La capacidad de adaptarse y reaccionar ante lo inesperado es fundamental para las madres trabajadoras, y en este episodio, Deby nos comparte su enfoque para afrontar los cambios con serenidad.

07:52 – Cómo lidiar con los imprevistos del día a día

Este segmento nos invita a aceptar que no siempre podemos controlar todo y que la flexibilidad es clave para mantener la calma.

Aprendiendo a soltar y pedir ayuda

Una de las lecciones más importantes de este episodio es la necesidad de soltar y pedir ayuda. Deby nos cuenta cómo aprender a delegar y aceptar apoyo ha sido vital para su crecimiento profesional y su bienestar como madre. Este consejo es crucial para todas las mujeres que buscan desarrollarse sin cargar con todo el peso de la responsabilidad.

23:30 – Soltar y pedir ayuda para poder crecer profesionalmente

Deby nos anima a no tener miedo de pedir ayuda, recordándonos que el apoyo de los demás es una herramienta poderosa para alcanzar nuestras metas.

Lecciones de ser madre y psicóloga independiente

Al finalizar el episodio, Deby reflexiona sobre lo que ha aprendido al ser tanto madre como profesional independiente. Cada uno de estos roles le ha enseñado lecciones valiosas, desde la paciencia y la adaptabilidad hasta la importancia del autocuidado. Su mensaje es claro: es posible ser madre y construir una carrera exitosa si nos permitimos aprender, adaptarnos y cuidarnos en el proceso.

25:59 – Aprendizajes de ser una madre y ser una psicóloga independiente

Esta reflexión final es una invitación para todas las madres a valorarse y creer en su capacidad para equilibrar ambas facetas de sus vidas.

Si eres una madre que sueña con construir una carrera sin dejar de lado tu rol en casa, este episodio es para ti. Con la sinceridad y experiencia de Deby Balbaryski, encontrarás consejos y estrategias para enfrentar los desafíos de la maternidad y la independencia profesional. No te pierdas esta conversación inspiradora y llena de sabiduría.

🎧 Escucha el episodio completo en YouTube o Spotify y descubre cómo balancear tu vida como madre y profesional independiente.

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